Corso per Istruttori FGSI

Temple Force è orgogliosa di ospitare presso la nostra sede di Via La Botte, 92 il Primo Corso Istruttori di Ghiri Sport nella provincia di Frosinone tenuto personalmente dal Maestro OLEH ILIKA (Master Sport di Classe Internazionale, Campione Mondiale e Recordman del mondo).
Il corso, valido per conseguire la qualifica di Istruttore di Primo Livello, avrà luogo nei giorni di sabato 06 e domenica 07 Maggio 2017 (dalle 09.00 alle 18.00 circa) e tratterà i seguenti argomenti:
– Storia e utilizzo appropriato delle ghirie
– Studio della postura corretta del corpo prima del sollevamento delle ghirie
– Studio teorico e pratico dello Swing e delle forze in gioco nel movimento
– Esercizi di assistenza per la coordinazione dello Swing
– Teoria e pratica della Portata al petto (Clean) e studio delle forze gravitazionali in Rack Position
-Tecnica di distensione delle spalle (Military Press) e studio dell’allineamento nello Slancio
– Studio teorico e pratico delle fasi dello Strappo (Snatch)
– Studio teorico e pratico delle fasi dello Slancio (Jerk)
– Teoria e pratica degli esercizi di assistenza del Ghiri Sport ed esercizi speciali

ISCRIZIONE E COSTI
L’iscrizione può essere effettuata inviando una mail all’indirizzo: info@ghirisport.it o telefonando al numero: 320 9465503

Il pagamento del corso dovrà essere effettuato almeno tre settimane prima della data del corso scelto.

Estremi per il pagamento:
Ricarica POSTEPAY: n° 4023 6009 0111 2443 INTESTATA A ILIKA OLEH C.F. LKILHO71P02Z138S
Oppure tramite PayPal: info@ghirisport.it
Oppure effettuare un Bonifico intestato a: FEDERAZIONE GHIRI SPORT ITALIA Codice IBAN: IT91 B056 9650 2300 0000 7092 X92

Confermare avvenuto pagamento con mail (info@ghirisport.it) o telefono (320 9465503).
Sarà possibile presentarsi direttamente al corso partecipando allo stesso, previo pagamento della quota maggiorata di 50€.

L’attestato di ISTRUTTORE FGSI – 1° livello è riconosciuto dalla International Gira Sport Federation
Il corso ISTRUTTORE FGSI -1 ° livello non richiede particolari pre-requisiti fisici, ma ogni partecipante dovrà dimostrare di aver raggiunto gli obiettivi del corso per ottenere l’attestato ed essere in grado di sostenere un allenamento a circuito (durata max 30 min.) basato sulle tecniche apprese nella giornata (peso ghirie: 16kg M; 12kg F).

Ulteriori informazioni: info@ghirisport.it – 320 9465503 – www.ghirisport.itPer i già tesserati FGSI, il costo complessivo del corso è di 310€ Per i non tesserati, invece, il costo è di 310€+30€ per il tesseramento FGSI